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Herbst Special

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Trainiere in fast 1.000 Studios weltweit! (McFIT, High5 und John Reed Clubs Cluster 1, Gold’s Gym Kat 1)
Trainiere schon jetzt und zahle erst in 2023
Mindestbindung: 4 kostenlose Monate + 8 kostenpflichtige Monate
zzgl. einmaliger Aktivierungsgebühr bei Vertragsabschluss in Höhe von 40 € (Upgrade möglich)
Ab 5. Monat: 30€/mtl. statt 35€/mtl.

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zzgl. einmaligem Activation Package in Höhe von 40 € (Upgrade möglich)
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Trainiere in fast 1.000 Studios weltweit! (McFIT, High5 und John Reed Clubs Cluster 1, Gold’s Gym Kategorie 1)
Monatlich kündbar
zzgl. einmaligem Activation Package in Höhe von 40 € (Upgrade möglich)

Ein Workout, unzählige Effekte:  Mit Langhantel und Gewichtsscheiben kräftigst und definierst du in 50 Minuten deinen gesamten Körper und verbesserst dabei deine Körperkontrolle und -mechanik. PUMP dich in Form!

PUMP

Train for Health. In diesem sanften Ganzkörpertraining liegt der Fokus auf Gesundheit. Mit wohltuenden, einfachen Bewegungen bleibt jeder fit, hat Spaß und tut seinem Körper etwas Gutes.

HEALTH

Die Fitness-Party in deinem Kursraum! ZUMBA macht Spaß, ist effektiv und das Beste daran? Dieses Cardio Training ist wirklich für jeden geeignet. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Zumba Fitness®

Dein funktionelles Training - motivierend, effektiv, spaßig und zielführend.  Group Workouts sind unser Versprechen an dich, individuell und im Team besser zu werden - Ein Ziel, ein Team, Stronger Together!

GROUP WORKOUT

Diese Class bringt dich Woche für Woche immer mehr in Form. Mit leichten, aber wirkungsvollen Übungen aus dem Bodyweight-Training wird dein Körper fester, straffer und rundum fit. Alle Muskelgruppen werden trainiert für eine schöne Silhouette und mehr Fitness im Alltag.

TONE

Fühle schon während deiner Mobility Class wie du flexibler wirst und Verspannungen sanft löst. Das gezielte Fazientraining wirkt muskulären Dysbalancen entgegen und unterstützt dich bei einer gesunden Körperhaltung. Außerdem dem ist diese Class die perfekte Unterstützung für deine Regeneration.

MOBILITY

This Workout is on fire! In diesem High Intensity Interval Training pusht dich dein Trainer mit einem schnellen Wechsel aus Power und  Erholung bis an dein Limit – für einen Nachbrenneffekt vom feinsten.

BURN

Mach deine Körpermitte zur Powerbase! Dieses intensive Bauch-Workout bringt wirklich jeden Core-Muskel zum Brennen. Deine Belohnung: Ein sexy Bauch zum Hinschauen.

SIXPACK

Diese Class nimmt dich mit auf eine wohltuende Reise für Körper und Geist. Dich erwarten aktivierende Sonnengrüße, kräftigende Krieger Positionen, sowie eine wunderbare Entspannung - Namasté!

YOGA

In dieser Class findest du zu neuer Körperspannung und Haltung – mit einem fordernden Mix aus Kräftigung und Dehnung. Erlebe ein wohltuendes Ganzkörpertraining, das spürbar gut tut und ganz nebenbei deine Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur kräftigt.

PILATES

Das beste Mittel gegen Rückenschmerzen: gesunde Körperhaltung. Hier stärkst du nicht nur direkt deinen Rücken, auch Rumpf und Tiefenmuskulatur werden stabilisiert und mobilisiert. Nach 20 Minuten fühlst du dich wie neu geboren.

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